'Der Hulk'
Zuerst den frischen Blattspinat zerkleinern und (wenn vorhanden) gerne auch einen Apfel in kleine Stücke schneiden oder zerreiben.
Anschließend den Ingwer schälen und mit einer Reibe zu einer weichen Masse verarbeiten.
Alle Zutaten in den Mixer geben, einen Schuss Apfelsaft und zwei Eiswürfel hinzufügen. Anschließend nur noch den Mixer anschmeissen bis eine homogene Flüssigkeit - et voilà, der Smoothie ist trinkbereit.
Für den Purple Fiction gilt exakt dasselbe. Am besten Tiefkühlbeeren verwenden. Wieder alle Zutaten in den Mixer schmeißen und einen Schuss Orangensaft hinzugeben. Wer Tiefkühlbeeren verwendet kann sich natürlich die Eiswürfel sparen.
Wichtig ist jedoch bei beiden Smoothies oder auch euren eigenen Kreationen, dass ihr genügend Flüssigkeit hinzugebt (Säfte oder einfach Wasser) damit der Mixer nicht überhitzt und die Zutaten gut verarbeiten kann.
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